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Seppioline
Dettagli prodotto
Seppioline
IT17465
17465
Dettagli prodotto
Disponibilità
€ 12,50
Pezzi: 8-16
400 g (Prezzo al Kg 31.25 €)
Piccole seppie indopacifiche o seppie orientali
al naturale, già pulite e veloci da preparare in
umido, in padella o più semplicemente in insalata.
Seppie indopacifiche intere, pulite. Surgelate
SEPPIA INDOPACIFICA nome scientifico: Sepia pharaonis Pescato in: Attrezzi da pesca:
Le immagini hanno il solo scopo di presentare il prodotto
www.bofrost.com bofrost* Italia S.p.A. Via Clauzetto, 4 IT - 33078 San Vito al Tagliamento (PN)
Conservazione domestica: conservare il prodotto nel congelatore *** a -18°C
Seppia indopacifica, sale, correttore di acidità (acido citrico).
Può contenere: crostacei, pesce.
| Dichiarazione Nutrizionale | per 100g | per pezzo/porzione 100 g | % Assunzioni di riferimento per pezzo/porzione |
|---|---|---|---|
| Energia | 198 kJ | 297 kJ | 4 |
| Energia | 47 kcal | 70 kcal | 4 |
| Grassi | 0,3 g | 0,5 g | < 1 |
| di cui acidi grassi saturi | 0,2 g | 0,4 g | 2 |
| Carboidrati | 0,8 g | 1,2 g | < 1 |
| Zuccheri | < 0,5 g | < 0,5 g | < 1 |
| Fibre | < 0,5 g | < 0,5 g | - |
| Proteine | 10,2 g | 15,3 g | 31 |
| Sale | 0,15 g | 0,23 g | 4 |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/ 2000 kcal).
Porzione: 200 grammi
Modalità di scongelamento: Adagia il prodotto su un piatto e lascia scongelare coperto in frigorifero (0°C/+4°C) per ca. 5 ore, quindi sciacqua e tampona con carta da cucina.
5 ora/ore
Porzione: 200 grammi
Modalità di preparazione in Combinazione padella e padella grigliata: In una padella antiaderente riscaldata adagia il prodotto scongelato e cuoci a fiamma alta per ca. 4 min (padella grigliata ca. 4 min), girando di tanto in tanto.
Consiglio: fai marinare il prodotto scongelato in olio, limone e vino bianco per ca. 30 min.
Porzione: 200 grammi
Modalità di preparazione in pentola: In una pentola con acqua bollente versa il prodotto scongelato e cuoci a fiamma alta per ca. 4 min. dall'immersione.
Indicazione importante: da consumarsi previa accurata e completa cottura!
SEPPIA INDOPACIFICA
nome scientifico: Sepia pharaonis
Pescato in:
Attrezzi da pesca:
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