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Porzioni: 5
750g (Prezzo al Kg 8.47 €)
Un contorno ricco di broccoli, cavolfiori e broccoli romaneschi, naturalmente ricchi di fibre. Gustosi e delicati, regola la cottura se li desideri croccanti o più teneri.
Cavolfiori 34%, broccoli 33%, broccoli romaneschi 33%.
Le informazioni sui prodotti presenti nel sito sono state compilate con scrupolo e accuratezza.
E' possibile che gli ingredienti dei prodotti bofrost* possano cambiare. Ecco perchè potrebbero esserci delle discrepanze tra le informazioni presenti nel sito e quelle relative ai prodotti che vengono consegnati direttamente a casa.
Per questo chiediamo di controllare con attenzione, al momento dell'acquisto, le dichiarazioni presenti sulla confezione.
Padella (ca. 300 g): in una padella antiaderente riscalda 2 cucchiai di olio, adagia il prodotto ancora surgelato, aggiungi 5 cucchiai di acqua, un pizzico di sale e cuoci su fuoco medio a fiamma alta per ca. 11 min. con coperchio. Prosegui la cottura per ca. 1 min. senza coperchio, mescolando di tanto in tanto. Condisci a piacere prima di servire.
Pentola (ca. 300 g): in una pentola fai bollire dell'acqua salata, immergi il prodotto ancora surgelato e cuoci su fuoco grande a fiamma alta per ca. 10 min. dall'immersione mescolando di tanto in tanto. Scola e condisci a piacere prima di servire.
Microonde (ca. 300 g): disponi il prodotto ancora surgelato in un contenitore adatto al microonde, aggiungi 2 cucchiai di acqua, un pizzico di sale e cuoci a 600 watt per ca. 11 min. con coperchio. Scola e condisci a piacere prima di servire.
Attenzione: è possibile che tu debba adeguare il tempo di cottura in base alle prestazioni del tuo forno a microonde.
Indicazione importante: da consumarsi previa accurata e completa cottura!
Il prodotto una volta scongelato non deve essere ricongelato.
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Dichiarazione Nutrizionale | per 100g |
---|---|
Energia | 148 kJ |
Energia | 36 kcal |
Grassi | 0,9 g |
di cui acidi grassi saturi | 0,6 g |
Carboidrati | 2,2 g |
Zuccheri | 1,5 g |
Fibre | 2,9 g |
Proteine | 3,2 g |
Sale | 0,02 g |
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TRIO “ROSETTE”
Miscela di cavolfiori, broccoli e broccoli romaneschi. Surgelato.
Naturalmente ad alto contenuto di fibre.
Naturalmente ad alto contenuto di proteine.
www.bofrost.com
bofrost* Italia S.p.A., Via Clauzetto, 4 - San Vito al Tagliamento (PN) Italia
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