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Ceci
Dettagli prodotto
Ceci
IT15719
15719
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Disponibilità
€ 3,50
400 g (Prezzo al Kg 8.75 €)
Ricette correlate
Consistenze vellutate per delicati sapori.
Ottimi come contorno nella stagione più fredda, perfetti anche per creare sfiziose ricette come la pasta e ceci, saporite zuppe o da usare per dar vita a gustose insalate.
Ceci cotti. Surgelati.
Fonte di fibre.
Ad alto contenuto di proteine.
www.bofrost.com bofrost* Italia S.p.A. Via Clauzetto, 4 IT - 33078 San Vito al Tagliamento (PN)
Conservazione domestica: conservare il prodotto nel congelatore *** a -18°C, da consumarsi preferibilmente entro il: // (Conservare a -18°C) Da consumarsi preferibilmente entro il:
Acqua, ceci, sale.
| Dichiarazione Nutrizionale | per 100g | per pezzo/porzione | % Assunzioni di riferimento per pezzo/porzione |
|---|---|---|---|
| Energia | 669 kJ | 1339 kJ | - |
| Energia | 159 kcal | 317 kcal | 16 |
| Grassi | 2,9 g | 5,8 g | 8 |
| di cui acidi grassi saturi | 0,5 g | 1,0 g | 5 |
| Carboidrati | 22,0 g | 44,0 g | 17 |
| Zuccheri | 0,6 g | 1,2 g | 1 |
| Fibre | 3,1 g | 6,2 g | - |
| Proteine | 9,6 g | 19,2 g | 38 |
| Sale | 0,70 g | 1,4 g | 23 |
Porzione: 200 grammi
Modalità di preparazione al microonde: Adagia il prodotto ancora surgelato con 5 cucchiai di acqua in un recipiente adatto al microonde e cuoci a 850 watt per ca. 5 min. coperto.
850 watt
Consiglio: Scola bene e condisci a piacere.;Consiglio: È possibile che tu debba adeguare il tempo di cottura in base alle prestazioni del tuo forno a microonde.
Porzione: 400 grammi
Modalità di preparazione in padella: In una padella antiaderente riscalda 2 cucchiai di olio, adagia il prodotto ancora surgelato, aggiungi 2 cucchiai di acqua, e cuoci a fiamma media per ca. 6 min. mescolando di tanto in tanto.
Consiglio: Condisci a piacere prima di servire.
Porzione: 400 grammi
Modalità di preparazione in pentola: In una pentola con acqua bollente salata versa il prodotto ancora surgelato e cuoci a fiamma alta per ca. 6 min. dall'immersione, mescolando delicatamente di tanto in tanto. Scola bene e condisci a piacere.
Indicazione importante: da consumarsi previa accurata e completa cottura!