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Pezzi: 15
450 g (Prezzo al Kg 18.78 €)
FILETTI DI MERLUZZO D'ALASKA nome scientifico: Theragra chalcogramma Pescato in: A) Pacifico nord-orientale, B) Pacifico nord-occidentale Attrezzi da pesca: Reti da traino: Reti da traino pelagica a divergenti
MSC: MSC-C-50086
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www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen
Dichiarazione Nutrizionale | per 100g | per pezzo/porzione | % Assunzioni di riferimento per pezzo/porzione |
---|---|---|---|
Energia | 795 kJ | 715 kJ | - |
Energia | 190 kcal | 171 kcal | 9 |
Grassi | 8,9 g | 8,0 g | 11 |
di cui acidi grassi saturi | 0,8 g | 0,7 g | 4 |
Carboidrati | 14,0 g | 12,6 g | 5 |
Zuccheri | 0,8 g | 0,7 g | < 1 |
Fibre | 0,8 g | 0,7 g | - |
Proteine | 13,0 g | 11,7 g | 23 |
Sale | 0,83 g | 0,75 g | 13 |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/ 2000 kcal).
Numero di pezzi per confezione: 15
Numero di porzioni per confezione: 5
Porzione: 5 pezzi/pezzo
Modalità di preparazione in padella: In una padella antiaderente riscalda poco olio, adagia il prodotto ancora surgelato e cuoci a fiamma media per ca. 8 min, girando di tanto in tanto. Quindi fai riposare qualche istante su carta da cucina prima di servire.
Porzione: 5 pezzi/pezzo
Modalità di preparazione in friggitrice: Preriscalda a 170°C. Friggi il prodotto ancora surgelato per ca. 4 min. e fai riposare qualche istante su carta da cucina prima di servire.
Porzione: 5 pezzi/pezzo
Modalità di preparazione in forno: Preriscalda a 200°C (forno statico 220°C). Adagia il prodotto ancora surgelato su una placca con carta da forno e cuoci nel ripiano inferiore per ca. 16 min. (forno statico ca. 16 min.) girando a metà cottura.
Consiglio: i tempi di preparazione possono variare in base alle quantità di prodotto e alle caratteristiche dell'elettrodomestico.
Indicazione importante: da consumarsi previa accurata e completa cottura!