Non hai prodotti al carrello
Porzioni: 4
600 g (Prezzo al Kg 11.33 €)
Un contorno saporito, allegro e colorato a base di patate, zucchine e “Cipolla Rossa di Tropea Calabria IGP”, tutte tagliate a pezzi e deliziosamente grigliate, senza altri condimenti. Una specialità che saprà rendere speciali i tuoi secondi piatti, condito semplicemente con dell’olio extra vergine di oliva, che potrai proporre in modo originale con del riso basmati o come ripieno di stuzzicanti torte salate.
PIATTO MEDITERRANEO
Miscela di ortaggi grigliati. Surgelati.
www.bofrost.com
bofrost* Italia S.p.A., Via Clauzetto, 4 - San Vito al Tagliamento (PN) Italia
Patate grigliate 50% (patate, sale), zucchine grigliate 35%, "Cipolla Rossa di Tropea Calabria I.G.P." grigliata 15%.
Dichiarazione Nutrizionale | per 100g | per pezzo/porzione | % Assunzioni di riferimento per pezzo/porzione |
---|---|---|---|
Energia | 281 kJ | 422 kJ | 5% |
Energia | 67 kcal | 100 kcal | - |
Grassi | < 0,5 g | < 0,5 g | 0,2% |
di cui acidi grassi saturi | < 0,5 g | < 0,5 g | 0% |
Carboidrati | 12,7 g | 19,1 g | 8% |
Zuccheri | 1,6 g | 2,3 g | 4% |
Fibre | 2,7 g | 4,0 g | - |
Proteine | 2,1 g | 3,1 g | 6% |
Sale | 0,37 g | 0,55 g | 8% |
Padella (per 600 g): in una padella antiaderente scalda 3 cucchiai di olio, adagia il prodotto ancora surgelato e cuoci su fuoco grande a fiamma media per ca. 8 min. mescolando di tanto in tanto. Aggiungi sale e pepe a piacere prima di servire.
Forno ventilato: (per 600 g.): preriscalda il forno a 200°C. Adagia il prodotto ancora surgelato su una placca con carta da forno con dell`olio e del sale a piacere e cuoci in posizione centrale per ca. 15 min. (forno statico ca. 30 min.).
Microonde (per 150 g.): versa il prodotto ancora surgelato in un contenitore adatto al microonde e cuoci a 750 watt per ca. 4 min. con coperchio. Mescola e condisci a piacere prima di servire.
Attenzione: è possibile che tu debba adeguare il tempo di cottura in base alle prestazioni del tuo forno a microonde.
Il prodotto una volta scongelato non deve essere ricongelato.
Da consumarsi previa cottura.