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Filetti di Scorfano Norvegese
Novità
Pezzi: 4-7
500 g (Prezzo al Kg 39.98 €)
Filetti di scorfano atlantico. Surgelati
SCORFANO ATLANTICO nome scientifico: Sebastes mentella Pescato in: Atlantico nord-orientale (Mare di Norvegia) Attrezzi da pesca: Reti da traino
MSC: MSC-C-57411
Il prodotto una volta scongelato non deve essere ricongelato.
Data la naturalità del pesce utilizzato per questo prodotto, ti suggeriamo di prestare attenzione alla possibile presenza di spine.
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| Dichiarazione Nutrizionale | per 100g | per pezzo/porzione | % Assunzioni di riferimento per pezzo/porzione |
|---|---|---|---|
| Energia | 393 kJ | 491 kJ | - |
| Energia | 93 kcal | 117 kcal | 6 |
| Grassi | 2,8 g | 3,5 g | 5 |
| di cui acidi grassi saturi | 0,5 g | 0,6 g | 3 |
| Carboidrati | < 0,5 g | < 0,5 g | < 1 |
| di cui Zuccheri | < 0,5 g | < 0,5 g | < 1 |
| Fibre | < 0,5 g | < 0,5 g | - |
| Proteine | 17,0 g | 21,3 g | 43 |
| Sale | 0,30 g | 0,38 g | 6 |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/ 2000 kcal).
Numero di porzioni per confezione: 4
Consiglio: I tempi di preparazione possono variare in base alle caratteristiche dell'elettrodomestico.
Indicazione importante: da consumarsi previa accurata e completa cottura!
Per: 2 pezzi/pezzo
Modalità di scongelamento: Adagia il prodotto su un piatto e lascia scongelare coperto in frigorifero (0°C/+4°C) per ca. 7 ore, quindi sciacqua e tampona con carta da cucina.
7 ora/ore
Per: 2 pezzi/pezzo
Modalità di preparazione in padella: In una padella antiaderente riscalda 2 cucchiai di olio, adagia il prodotto scongelato, aggiungi una spruzzata di vino bianco e cuoci a fiamma media per ca. 6 min con coperchio. Gira delicatamente il prodotto di tanto in tanto durante la cottura.
6 min.
Consiglio: Condisci a piacere prima di servire.
Per: 2 pezzi/pezzo
Modalità di preparazione in forno: Preriscalda a 180°C. Adagia il prodotto scongelato in una pirofila antiaderente con 2 cucchiai di olio extra vergine di oliva, una spruzzata di vino bianco, erbe aromatiche e cuoci in posizione centrale per ca. 10 min.
10 min.
Il prodotto una volta scongelato non deve essere ricongelato.