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350 g (Prezzo al Kg 37.00 €)
Preparazione gastronomica a base di orata con cipolla rossa, frutti di cappero, olive, uva sultanina. Surgelato
FILETTI DI ORATA nome scientifico: Sparus aurata allevato in: Turchia
ASC: Questo prodotto proviene da un allevamento responsabile certificato secondo le linee guida ASC. www.asc-aqua.org ASC-C-03115
Le immagini hanno il solo scopo di presentare il prodotto
Il prodotto una volta scongelato non deve essere ricongelato.
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Dichiarazione Nutrizionale | per 100g | per pezzo/porzione 100 g | % Assunzioni di riferimento per pezzo/porzione |
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Energia | 692 kJ | 692 kJ | - |
Energia | 166 kcal | 166 kcal | 8 |
Grassi | 9,9 g | 9,9 g | 14 |
di cui acidi grassi saturi | 1,7 g | 1,7 g | 9 |
Carboidrati | 7,4 g | 7,4 g | 3 |
Zuccheri | 3,5 g | 3,5 g | 4 |
Fibre | 1,6 g | 1,6 g | - |
Proteine | 11,0 g | 11,0 g | 22 |
Sale | 0,35 g | 0,35 g | 6 |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/ 2000 kcal).
Porzione: 350 grammi
Modalità di preparazione in padella: In una padella antiaderente adagia il prodotto ancora surgelato e cuoci a fiamma media per ca. 11 min. con coperchio, quindi scopri e prosegui la cottura a fiamma media per ca. 5 min.
Consiglio: ti raccomandiamo di non girare il prodotto durante la preparazione.
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