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Porzioni: 3
450 g (Prezzo al Kg 7.78 €)
Molto versatile e dal tipico sapore amarognolo, è perfetta per tutte le ricette d’inverno come zuppe o saporite torte salate. Ideale anche come contorno a piatti di carne o pesce o in abbinamento alle uova. Nel pratico formato che ti permette di utilizzare solo la quantità che desideri.
Cicoria
Cicoria porzionata in piastrina. Surgelata.
www.bofrost.com
bofrost* Italia S.p.A. Via Clauzetto, 4 - San Vito al Tagliamento (PN) Italia
Cicoria.
Dichiarazione Nutrizionale | per 100g | per pezzo/porzione | % Assunzioni di riferimento per pezzo/porzione |
---|---|---|---|
Energia | 72 kJ | 108 kJ | 1% |
Energia | 17 kcal | 26 kcal | - |
Grassi | 0,2 g | 0 g | 0% |
di cui acidi grassi saturi | - | 0 g | 0% |
Carboidrati | 0,7 g | 1 g | 0% |
Zuccheri | 0,7 g | 1,1 g | 1% |
Fibre | 3,6 g | 5,4 g | - |
Proteine | 1,4 g | 2,1 g | 4% |
Sale | 0,11 g | 0,17 g | 3% |
Padella (per mezza busta): riscalda una padella antiaderente con 2 cucchiai d’olio extra vergine d’oliva o del burro, versa il prodotto surgelato, aggiungi 4 cucchiai d’acqua e regola di sale. Copri con coperchio e cuoci a fuoco medio a fiamma media per circa 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Pentola (per mezza busta): versa il prodotto surgelato in acqua bollente salata. Cuoci su fuoco grande a fiamma medio alta per circa 7 minuti dall’immersione, mescolando di tanto in tanto. Scola e condisci a piacere.
Microonde (per mezza busta): sistema il prodotto surgelato in un recipiente per microonde, aggiungi 1 cucchiaio di acqua, copri e cuoci a 750 watt per circa 5 minuti. Scola e condisci a piacere.
Attenzione: è possibile che tu debba adeguare il tempo di cottura in base alle prestazioni del tuo forno a microonde.
Il prodotto una volta scongelato non deve essere ricongelato.
Da consumarsi previa cottura.