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Insalata mediterranea

Insalata mediterranea

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Insalata con orzo e farro spelta integrali, zucchine, carote, barbabietole ed il profumato tocco del succo di melagrana e dello zenzero. Abbiamo provato ad aggiungere feta ed olive taggiasche. Ottimo. Tutte le informazioni
Difficoltà:
  • Ingredienti
  • Preparazione

Ingredienti

Insalata ai cereali integrali

Preparazione

Un'insalata fresca e piacevole, ricca di cereali e verdure, con il tocco prezioso del succo di melagrana e dello zenzero. In questa ricetta abbiamo pensato di aggiungete qualche cubetto di feta e le saporite olive taggiasche. Mescola tutto e servi in tavola. Se ti piace l'idea, puoi anche riempire tanti bicchierini per un'apericena diverso.

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