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Pezzi: 9-12
700 g (Prezzo al Kg 21.36 €)
Filetti di Merluzzo d'Alaska surgelati.
MERLUZZO D'ALASKA nome scientifico: Theragra chalcogramma Pescato in: A) Pacifico nord-occidentale, B) Pacifico nord-orientale Attrezzi da pesca: A) Reti da traino
MSC: Questo prodotto proviene da attività di pesca certificate da un organismo indipendente secondo lo standard MSC per una pesca ben gestita e sostenibile. www.msc.org/it MSC-C-54578
Le immagini hanno il solo scopo di presentare il prodotto
Dichiarazione Nutrizionale | per 100g |
---|---|
Energia | 282 kJ |
Energia | 67 kcal |
Grassi | 0,6 g |
di cui acidi grassi saturi | 0,2 g |
Carboidrati | < 0,5 g |
Zuccheri | < 0,5 g |
Fibre | < 0,5 g |
Proteine | 15,3 g |
Sale | 0,40 g |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/ 2000 kcal).
Indicazione importante: da consumarsi previa accurata e completa cottura!
Porzione: 2 pezzi/pezzo
Modalità di scongelamento: Adagia il prodotto su un piatto e lascia scongelare coperto in frigorifero (0°C / +4°C) per ca. 4 ore, quindi sciacqua e tampona con carta da cucina.
4 ora/ore
Porzione: 2 pezzi/pezzo
Modalità di preparazione in padella: In una padella antiaderente riscalda 3 cucchiai di olio, adagia il prodotto scongelato e aggiungi una spruzzata di vino bianco. Cuoci a fiamma media per ca. 7 min. girando delicatamente di tanto in tanto. Condisci a piacere prima di servire.
Porzione: 2 pezzi/pezzo
Modalità di preparazione in forno: Preriscalda a 200 °C. Adagia il prodotto scongelato in una pirofila antiaderente con 3 cucchiai di olio extra vergine di oliva, una spruzzata di vino bianco, erbe aromatiche e cuoci in posizione centrale per ca. 10 min.
Pescato in: per conoscere la zona di cattura devi leggere il numero che precede la lettera L. del codice lotto:
1. Oceano Pacifico nord occidentale
2. Oceano Pacifico nord orientale Attrezzi da pesca: reti da traino.
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