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Cous Cous di Verdure Mylife
Dettagli prodotto
Cous Cous di Verdure Mylife
IT15176
15176
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Disponibilità
€ 7,95
Porzioni: 3
600 g (Prezzo al Kg 13.25 €)
Il famoso piatto della tradizione nord africana a base di semola di grano duro, in una versione originale con verdure e legumi, ideale per chi desidera seguire un'alimentazione vegetariana. Arricchito con ceci, peperoni grigliati, piselli, melanzane, zucchine e carote, è già cotto e delicatamente condito.
COUS COUS DI VERDURE
Preparazione gastronomica a base di semola di grano duro, legumi e verdure. Surgelato.
Prodotto nello stabilimento di (le 3 lettere del lotto identificano lo stabilimento di produzione):
AUO: via Montello, 72 - Pieve di Soligo (TV)
BVQ: via Montello, 69 - Pieve di Soligo (TV)
www.bofrost.com
bofrost* Italia S.p.A., Via Clauzetto, 4 - San Vito al Tagliamento (PN) Italia
Conservare il prodotto nel congelatore*** a -18°C, da consumarsi preferibilmente entro il: vedi confezione.
Semola di grano duro cotta 52% (acqua, semola di grano duro), ceci 8%, peperoni grigliati 7%, piselli 7%, melanzane prefritte 5% (melanzane, olio di semi di girasole), zucchine 5%, carote 4%, polpa di pomodoro 4%, olio extravergine di oliva, sale, cipolla, zucchero, estratto di brodo vegetale (sale, fecola di patate, maltodestrine, verdure disidratate (cipolla, carota, sedano, prezzemolo), olio di semi di girasole, estratti di piante aromatiche (sedano, rosmarino), spezie (noce moscata, chiodi di garofano)), pepe nero, cumino, aglio, curcuma, peperoncino in polvere, cartamo.
Può contenere: frutta a guscio, latte, pesce, molluschi, crostacei.
| Dichiarazione Nutrizionale | per 100g | per pezzo/porzione | % Assunzioni di riferimento per pezzo/porzione |
|---|---|---|---|
| Energia | 783 kJ | 1565 kJ | 19% |
| Energia | 187 kcal | - kcal | - |
| Grassi | 8,2 g | 16,4 g | 23% |
| di cui acidi grassi saturi | 1,3 g | 2,6 g | 13% |
| Carboidrati | 23,3 g | 46,6 g | 18% |
| Zuccheri | 3,0 g | 6,0 g | 7% |
| Fibre | 2,3 g | 4,6 g | - |
| Proteine | 3,8 g | 7,6 g | 15% |
| Sale | 0,8 g | 1,6 g | 26% |
Padella (600 g.): in una padella antiaderente riscalda 1 cucchiaio di olio, adagia il prodotto ancora surgelato, aggiungi 4 cucchiai di acqua, e cuoci a fiamma media per ca. 5 min. con coperchio. Scopri e prosegui la cottura per ca. 3 min. Mescola di tanto in tanto durante la cottura.
Microonde (180W - 600 g.): adagia il prodotto ancora surgelato in un contenitore adatto al microonde e scongela per ca. 24 min. mescolando di tanto in tanto.
È possibile che tu debba adeguare il tempo di cottura in base alle prestazioni del tuo forno a microonde.
Il prodotto una volta scongelato non deve essere ricongelato. Deve essere conservato in frigorifero (0°C/+4°C) e consumato entro 24 ore.