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Baccalà alla Catalana
Novità
Preparazione gastronomica surgelata a base di baccalà, patate grigliate, zucchine grigliate, melanzane grigliate, pomodoro ciliegino e cipolla rossa. Surgelato.
MERLUZZO NORDICO nome scientifico: Gadus macrocephalus Pescato in: Pacifico nord-occidentale Attrezzi da pesca: Ami e palangari
ACCIUGHE nome scientifico: Engraulis encrasicolus
MSC: MSC-C-58297
Il prodotto una volta scongelato non deve essere ricongelato.
Durante la sfilettatura il pesce è stato spinato con particolare accuratezza. Se dovessero essere rimaste, in casi eccezionali, delle singole spine, chiediamo la tua comprensione.
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www.bofrost.com bofrost* Italia S.p.A. Via Clauzetto, 4 IT - 33078 San Vito al Tagliamento (PN)
| Dichiarazione Nutrizionale | per 100g | per pezzo/porzione 150g | % Assunzioni di riferimento per pezzo/porzione |
|---|---|---|---|
| Energia | 391 kJ | 587 kJ | - |
| Energia | 94 kcal | 141 kcal | 7 |
| Grassi | 4,7 g | 7,1 g | 10 |
| di cui acidi grassi saturi | 0,7 g | 1,1 g | 5 |
| Carboidrati | 4,5 g | 6,8 g | 3 |
| di cui Zuccheri | 1,0 g | 1,5 g | 2 |
| Fibre | 2,7 g | 4,1 g | - |
| Proteine | 7,0 g | 10,5 g | 21 |
| Sale | 0,80 g | 1,2 g | 20 |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/ 2000 kcal).
Numero di porzioni per confezione: 3
Consiglio: I tempi di preparazione possono variare in base alle caratteristiche dell'elettrodomestico.
Indicazione importante: da consumarsi previa accurata e completa cottura!
Per: 450 grammi
Modalità di preparazione in padella: In una padella antiaderente adagia il prodotto ancora surgelato e cuoci a fiamma alta per ca. 9 min. con coperchio, quindi scopri, gira il prodotto delicatamene e prosegui la cottura per ca. 2 min. a fiamma alta girando delicatamente di tanto in tanto.
11 min.
Il prodotto una volta scongelato non deve essere ricongelato.