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600 g (Prezzo al Kg 18.25 €)
Preparazione gastronomica a base di filetti di petto di pollo cotto e condito, verdure grigliate e fagioli rossi. Surgelato.
FILETTO DI POLLO
FILETTO DI POLLO COTTO IN PEZZI
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Dichiarazione Nutrizionale | per 100g | per pezzo/porzione | % Assunzioni di riferimento per pezzo/porzione |
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Energia | 404 kJ | 404 kJ | - |
Energia | 96 kcal | 96 kcal | 5 |
Grassi | 3,8 g | 3,8 g | 5 |
di cui acidi grassi saturi | 0,7 g | 0,7 g | 4 |
Carboidrati | 6,8 g | 6,8 g | 3 |
Zuccheri | 2,9 g | 2,9 g | 3 |
Fibre | 2,1 g | 2,1 g | - |
Proteine | 7,7 g | 7,7 g | 15 |
Sale | 1,0 g | 1,0 g | 17 |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400kJ/2000kcal).
Indicazione importante: da consumarsi previa accurata e completa cottura!
Porzione: 600 grammi
Modalità di preparazione in padella: In una padella antiaderente riscalda 3 cucchiai di olio, adagia il prodotto ancora surgelato, aggiungi 2 cucchiai di acqua, e cuoci a fiamma alta per ca. 9 min. con coperchio mescolando di tanto in tanto.