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Preparazione
Da consumarsi previa cottura.
Padella. Per 600 g. In una padella antiaderente scalda 3 cucchiai di olio, adagia il prodotto ancora surgelato e cuoci su fuoco grande a fiamma media per ca. 8 min. mescolando di tanto in tanto. Aggiungi sale e pepe a piacere prima di servire.
Forno ventilato. Per 600 g. Preriscalda il forno a 200°C. Adagia il prodotto ancora surgelato su una placca con carta da forno con dell‘olio e del sale a piacere e cuoci in posizione centrale per ca. 15 min. (forno statico ca. 30 min.).
Microonde. Per 150 g. Versa il prodotto ancora surgelato in un contenitore adatto al microonde e cuoci a 750 watt per ca. 4 min. con coperchio. Mescola e condisci a piacere prima di servire. Attenzione: è possibile che tu debba adeguare il tempo di cottura in base alle prestazioni del tuo forno a microonde.
Il prodotto una volta scongelato non deve essere ricongelato.
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E' possibile che gli ingredienti dei prodotti bofrost* possano cambiare. Ecco perchè potrebbero esserci delle discrepanze tra le informazioni presenti nel sito e quelle relative ai prodotti che vengono consegnati direttamente a casa.
Per questo chiediamo di controllare con attenzione, al momento dell'acquisto, le dichiarazioni presenti sulla confezione.
Ingredienti
Patate grigliate 50% (patate, sale), zucchine grigliate 35%, “Cipolla Rossa di Tropea Calabria I.G.P.” grigliata 15%.
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Dichiarazione nutrizionale
| Dichiarazione nutrizionale | per 100g | per porzione 150 g | % Assunzioni di riferimento per porzione |
|---|---|---|---|
| Energia Energia kcal | 281 KJ 67 kcal | 422 KJ 100 kcal | 5% - |
| Grassi di cui acidi grassi saturi | < 0,5 g < 0,5 g | < 0,5 g < 0,5 g | 0,2% 0% |
| Carboidrati di cui zuccheri | 12,7 g 1,6 g | 19,1 g 2,3 g | 8% 4% |
| Fibre | 2,7 g | 4,0 g | - |
| Proteine | 2,1 g | 3,1 g | 6% |
| Sale | 0,37 g | 0,55 g | 8% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400kJ/2000kcal)
Numero di porzioni per confezione: 4
peso per porzione: 150 g
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Conservazione domestica
Conservare il prodotto nel congelatore*** a -18°C, da consumarsi preferibilmente entro il: vedi confezione.
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Informazioni per il consumatore
PIATTO MEDITERRANEO
Miscela di ortaggi grigliati. Surgelati.
www.bofrost.com
bofrost* Italia S.p.A., Via Clauzetto,4 - S.Vito al Tagliamento (PN) -Italia
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