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Preparazione
MODALITÀ DI PREPARAZIONE
Padella (600 g.). In una padella antiaderente riscalda 1 cucchiaio di olio, adagia il prodotto ancora surgelato, aggiungi 4 cucchiai di acqua, e cuoci a fiamma media per ca. 5 min. con coperchio. Scopri e prosegui la cottura per ca. 3 min. Mescola di tanto in tanto durante la cottura.
Micrronde (180 W – 600 g.). Adagia il prodotto ancora surgelato in un contenitore adatto al microonde e scongela per ca. 24 min. mescolando di tanto in tanto. È possibile che tu debba adeguare il tempo di cottura in base alle prestazioni del tuo forno a microonde.
Il prodotto una volta scongelato non deve essere ricongelato. Deve essere conservato in frigorifero (0°C/+4°C) e consumato entro 24 ore.
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Per questo chiediamo di controllare con attenzione, al momento dell'acquisto, le dichiarazioni presenti sulla confezione.
Ingredienti
Semola di grano duro cotta 52% (acqua, semola di grano duro), ceci 8%, peperoni grigliati 7%, piselli 7%, melanzane prefritte 5% (melanzane, olio di semi di girasole), zucchine 5%, carote 4%, polpa di pomodoro 4%, olio extravergine di oliva, sale, cipolla, zucchero, estratto di brodo vegetale (sale, fecola di patate, maltodestrine, verdure disidratate (cipolla, carota, sedano, prezzemolo), olio di semi di girasole, estratti di piante aromatiche (sedano, rosmarino), spezie (noce moscata, chiodi di garofano)), pepe nero, cumino, aglio, curcuma, peperoncino in polvere, cartamo. Può contenere: frutta a guscio, latte, pesce, molluschi, crostacei.
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Dichiarazione nutrizionale
| Dichiarazione nutrizionale | per 100g |
|---|---|
| Energia Energia kcal | 783 KJ 187 kcal |
| Grassi di cui acidi grassi saturi | 8,2 g 1,3 g |
| Carboidrati di cui zuccheri | 23,3 g 3,0 g |
| Fibre | 2,3 g |
| Proteine | 3,8 g |
| Sale | 0,8 g |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400kJ/2000kcal)
Numero di porzioni per confezione: 3
peso per porzione: 200 g
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Conservazione domestica
Conservare il prodotto nel congelatore*** a -18°C, da consumarsi preferibilmente entro il: vedi confezione.
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Intolleranze
Il prodotto non contiene tra gli ingredienti:
- Soia
- Sesamo
- Solfiti
- Arachidi
- Lupino
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Informazioni per il consumatore
COUS COUS DI VERDURE
Preparazione gastronomica a base di semola di grano duro, legumi e verdure. Surgelato.
Prodotto nello stabilimento di (le 3 lettere del lotto identificano lo stabilimento di produzione):
AUO: via Montello, 72 - Pieve di Soligo (TV)
BVQ: via Montello, 69 - Pieve di Soligo (TV)
www.bofrost.com
bofrost* Italia S.p.A., Via Clauzetto,4 - S.Vito al Tagliamento (PN) -Italia
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