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Preparazione
Scongelamento
Frigorifero (5°C - 450 g.). Adagia il prodotto su un piatto e lascia scongelare coperto in frigorifero per ca. 7 ore, quindi sciacqua e tampona con carta da cucina.
Preparazione
Padella (450 g.). In una padella antiaderente riscalda 2 cucchiai di olio, adagia il prodotto scongelato e una spruzzata di vino bianco. Cuoci a fiamma media per ca. 12 min. girando delicatamente di tanto in
tanto. Condisci a piacere prima di servire.
Padella grigliata (450 g). In una padella grigliata riscaldata e leggermente unta adagia il prodotto scongelato e cuoci a fiamma media per ca. 15 min. girando di tanto in tanto. Condisci a piacere prima di
servire.
Forno ventilato (450 g.). Preriscalda il forno a 180°C (forno statico 200°C). Disponi il prodotto scongelato in una pirofila antiaderente con 2 cucchiai di olio extra vergine di oliva, una spruzzata di vino bianco, erbe aromatiche e cuoci in posizione centrale per ca. 18 min. (forno statico ca. 18 min.)
Indicazione importante: da consumarsi previa accurata e completa cottura!
Il prodotto una volta scongelato non deve essere ricongelato.
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Ingredienti
Rana pescatrice oceanica.
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Origine
Nome scientifico: Lophius vomerinus.
Pescato in: Atlantico sud-orientale.
Per informazioni sull'origine clicca qui
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Dichiarazione nutrizionale
Dichiarazione nutrizionale | per 100g |
---|---|
Energia Energia kcal | 259 kJ 61 kcal |
Grassi di cui acidi grassi saturi | 0,2 g 0,1 g |
Carboidrati di cui zuccheri | 0 g 0 g |
Fibre | 0 g |
Proteine | 15 g |
Sale | 0,34 g |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400kJ/2000kcal)
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Conservazione domestica
Conservare il prodotto nel congelatore*** a -18°C, da consumarsi preferibilmente entro il: vedi confezione.
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Informazioni per il consumatore
Code di rana pescatrice oceanica
Code di Rana pescatrice oceanica. Surgelato.
Nome scientifico: Lophius vomerinus.
Pescato in: Atlantico sud-orientale.
Attrezzi da pesca: reti da traino.
bofrost* Italia S.p.A. - Via Clauzetto, 4
San Vito al Tagliamento (PN) Italia
www.bofrost.com
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