Informazioni nutrizionali medie per 100 g di prodotto

• Carboidrati - (g per 100 g): 1,40
• Energia - (Kcal per 100 g): 165
• Energia - (KJ per 100 g): 690
• Grassi - (g per 100 g): 9
• Proteine - (g per 100 g): 19,60

Ingredienti:

Trota salmonata, olio extra vergine di oliva, prezzemolo, aglio, rosmarino, sale, pepe, timo

Preparazione:

Cottura in forno
preriscalda il forno a 220°C quindi sistema la trota surgelata (con il suo cartoccio) sulla placca con carta da forno e procedi alla cottura per: 40 minuti circa nel forno ventilato oppure 55 minuti circa nel forno tradizionale. Togli dal forno, lascia riposare per 10 minuti e quindi apri il cartoccio, elimina la lisca e servi la trota ben calda.
Tempo di cottura: 55 min
Gradi centigradi: 220