Informazioni nutrizionali medie per 100 g di prodotto

• Carboidrati - (g per 100 g): 17
• Energia - (Kcal per 100 g): 197
• Energia - (KJ per 100 g): 772
• Grassi - (g per 100 g): 9
• Proteine - (g per 100 g): 12

Ingredienti:

Pollack d’Alaska (61%), farina di frumento, olio vegetale, amido di patata, sale, lievito, spezie, destrosio (da frumento), succo di limone, acidificante: acido citrico.

Preparazione:

Cottura in padella
Adagia il prodotto ancora surgelato in una padella con abbondante olio ben caldo e cuoci per 5 minuti circa; ricordati di girare più volte durante la cottura.
Tempo di cottura: 5 min.

Cottura in forno
In forno ventilato: adagia il prodotto ancora surgelato in una placca con carta da forno, cuoci nel forno preriscaldato a 200°C per 12 minuti circa. (In forno tradizionale: per 15 minuti circa).
Tempo di cottura: 12-15 min.
Gradi centigradi: 200